ライフログ

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2020年11月17日(火)ボウズマン観察日記

2020年11月17日(火)ボウズマン観察日記 朝4時起床10分間瞑想を実施得意先向けのメルマガ作成早めに朝の仕事が終わったので、久しぶりに読書が出来ていた現在読んでいる本↓『勉強が死ぬほど面白くなる独学の教科書』『(知識ゼロからの...
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2020年11月16日(月)ボウズマン観察日記

2020年11月16日(月)ボウズマン観察日記 朝4時起床ランニング30分得意先へのメルマガ作成簡単でも良いからブログ(日記)を続ける方法を考えた得意先の事務員さんが、職場の人間関係が理由で仕事を辞めた辞めた事務員さんを他の得意先に...
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子どもたちの成長は千差万別

子どもたちの成長は千差万別 2020年11月8日(日)ボウズマン観察日記 朝5時起床。仕事を少しやったあと、「ゴルフの練習に行こうか」と考えていたが、やっぱりやめることにしていた。最近はゴルフの練習に行く機会が減ったことにより...
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シックスパッドの『フットフィット』は高齢者へのプレゼントに最適!

シックスパッドの『フットフィット』は高齢者へのプレゼントに最適! 2020年11月6日(金)ボウズマン観察日記 朝4時起床。仕事用のメルマガ作成と、瞑想5分、30分間のランニングを実施。朝の冷え込みが厳しくなく、快適にランニン...
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オーガニックプロテイン始めました!

オーガニックプロテイン始めました! 2020年11月4日(水)ボウズマン観察日記 朝4時起床。11月に入って初めてのランニングを30分行う。ここ数日間、瞑想が出来ていないので瞑想をする時間を確保しなければと考えていたようだ。1...
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子は親を写す鏡

子は親を写す鏡 2020年11月3日(火)ボウズマン観察日記 朝4時起床。「文化の日」ということで祝日で仕事は休みだが、得意先のゴルフコンペに参加させてもらう為、朝からあまり自分のための時間は作れてはいなかった。しかし毎日の早...
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クレーム対応の極意は、合気道から学べッ!

クレーム対応の極意は、合気道から学べッ! 2020年11月2日(月)ボウズマン観察日記 朝4時起床。10分間の瞑想を実施。朝からの雨で早朝ランニングは出来ず。この日は朝から大阪都構想が選挙によって否決されたことが気になっていた...
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言葉は至高のコミュニケーションツールだ!

言葉は至高のコミュニケーションツールだ! 2020年10月31日(土)ボウズマン観察日記 朝4時半起床。11月3日に得意先とゴルフの予定があるらしく、ユーチューブ動画でゴルフスイングの研究に専念していた。6時にゴルフの練習に出...
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死ぬときに後悔しないよう、1日を本気で生きよう!

死ぬときに後悔しないよう、1日を本気で生きよう! 2020年10月29日(木)ボウズマン観察日記 朝4時起床。10分間の瞑想。『ボウズマン観察日記』を書き、苦手な筋トレも頑張っていた。「朝の充実が1日の充実に繋がる」という記事...
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「朝」の充実が、「1日」の充実に繋がる

「朝」の充実が、「1日」の充実に繋がる 2020年10月28日(水)ボウズマン観察日記 朝4時起床。ボウズマン観察日記を書く。10分間瞑想。その後30分間のランニング。充実した1日のスタートを切っていた。朝の時間を充実させるこ...
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